YOGA

Ashtanga Yoga


Ist ein dynamisches Yogasystem mit exakt aufeinander abgestimmten Körper- und Atemübungen.
Dabei wird die Musikulatur gedehnt und gekräftigt, die Atmung verbessert und die innere Unruhe beseitigt.
Es kann sich danach Entspannung und Ausgeglichenheit einstellen.
 
Der Ashtanga Yoga besteht aus insgesamt sechs Serien, die ihrerseits aus einer genau festgelegten Reihe und
Anzahl von Körperhaltungen (Asanas) besteht.
 
Mit Tatjana Perlova hat die Musikschule Altenberge e. V. eine ausgebildete Yoga-Lehrerin gewonnen, die seit Jahren
im Raum Münster sehr gefragt ist.
Wir freuen uns, dass wir nun auch in Altenberge diese klassische Art von Yoga anbieten können.Tatjana Perlova
 
Probieren Sie es einfach aus! Wenn Sie nach der ersten Unterrichtsstunde nicht weitermachen wollen, entstehen für die Teilnehmer keine Kosten.
 
Infos:
Christoph Harpers
Musikschule Altenberge e. V.
Gooiker Platz 1
48341 Altenberge
02505/623 74 14
info@musikschulealtenberge.de

Besuchen Sie unsere nächste Kursstunde unverbindlich zum „schnuppern“:

Donnerstags um 19.00 Uhr Forum der Hauptschule

Bitte ein Handtuch mitbringen und leichte Kleidung (Sportkleidung)

Die Kursgebühr beträgt 21 Euro pro Monat, die Teilnahme ist bis Ende des Schuljahres (31.August 2017) bindend. Kursteilnehmer bezahlen keinen Vereinsbeitrag.